Czym jest BCAA?
Dbanie o siebie i swój organizm jest bardzo ważne. W dzisiejszych czasach moda na siłownie stale przybiera na sile I bardzo dobrze, bo więcej...
Kilka słów o przetworzonej żywności
Żyjemy w czasach, gdzie śmiało możemy powiedzieć o wzrastającej świadomości w temacie prawidłowego i zdrowego sposobu odżywiania. Coraz więcej osób, zastanawia się nad tym...
El Pajaro – organiczna yerba mate dla prawdziwych macho
Wśród wielu na rynku marek yerba mate, spotykamy odmiany suszu klasycznego, odpylonego, suszonego dymem lub gorącym powietrzem. Niektóre mate pochodzą z tradycyjnych, dawnych plantacji,...
Jesienne oczyszczanie organizmu
Koniec lata to niemałe wyzwanie dla organizmu przyzwyczajonego do wysokich temperatur. Pierwsze jesienne chłody potrafią przyczynić się do rozwoju infekcji i osłabienia odporności. Jak...
Polecamy
Dieta 2500 kcal dla kogo?
Odżywianie z wyliczoną ilością kaloryczną na dobę staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem.
Na czym polega i dla i kogo dieta 2500 kcal? Jakie daje efekty...
Zasady gry w koszykówkę
Koszykówka to jedna z najpopularniejszych gier zespołowych na świecie, chociaż w Polsce nie cieszy się tak dużym zainteresowaniem jak piłka nożna. Najbardziej rozpropagowana jest...
Cukrzyca – choroba cywilizacyjna XXI wieku
Jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku jest cukrzyca. Ta choroba przewlekła w ostatnich latach diagnozowana jest coraz częściej – także wśród dzieci i...
Białko przed czy po treningu
Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...
Eurosport Online
Sportowe stacje telewizyjne prześcigają się w pomysłach na opracowanie programu w sposób taki, aby przyciągnąć przed telewizory jak największą liczbę widzów. Problemem jest jednak...
