[vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content”][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content”][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”td-ss-row”][vc_column width=”2/3″]
[/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=””]

Popularne

zasady gry w piłkę ręczną

Zasady gry w piłkę ręczną

Piłka ręczna to sport zespołowy, w którym w przeciwieństwie do futbolu, bramki zdobywa się za pomocą piłki zagrywanej rękoma. W Polsce dyscyplina ta została...
Nowa Zelandia - wycieczki do krainy bujnej natury

Nowa Zelandia – wycieczki do krainy bujnej natury.

Tak różny od znanego świat Nowa Zelandia - wycieczki w takie miejsce z pewnością niejednemu śnią się po nocach. Często słyszy się o nim jako...
Apteka internetowa dla każdego

Apteka internetowa dla każdego

Apteka internetowa w dzisiejszych czasach nie budzi u nikogo zdziwienia. W internecie kupić można obecnie niemal wszystko i to samo dotyczy również leków oraz suplementów....
Spodnie narciarskie damskie - jak wybrać?

Spodnie narciarskie damskie – jak wybrać?

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a zaraz za nią zima. Miłośnicy białego szaleństwa, z pewnością nie mogą się doczekać, aż będą mogli poszaleć na...
jak pozbyć się wody z organizmu

Jak pozbyć się wody z organizmu

Zatrzymanie wody w organizmie przejawia się ogólną opuchlizną oraz zwiększeniem masy ciała. Wbrew pozorom, na taki stan rzeczy wpływa przede wszystkim słabe nawadnianie się...
[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content” tdc_css=”eyJhbGwiOnsiYmFja2dyb3VuZC1wb3NpdGlvbiI6ImNlbnRlciBjZW50ZXIifX0=” el_class=”banner_ad”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”td-ss-row”][vc_column width=”2/3″ el_class=”custom_slider”]

Jesienne oczyszczanie organizmu

Koniec lata to niemałe wyzwanie dla organizmu przyzwyczajonego do wysokich temperatur. Pierwsze jesienne chłody potrafią przyczynić się do rozwoju infekcji i osłabienia odporności. Jak...

Eurosport Online

Sportowe stacje telewizyjne prześcigają się w pomysłach na opracowanie programu w sposób taki, aby przyciągnąć przed telewizory jak największą liczbę widzów. Problemem jest jednak...

BCAA – istotny suplement diety?

Jeśli interesujecie się tematem kulturystyki to z pewnością wiecie jak ogromną popularność mają w tym świecie suplementy diety. Badania wskazują, że duża ilość profesjonalnych...

Czy trening siłowy ma istotny wpływ na kondycję całego organizmu?

Trening na siłowni rzadko kiedy bywa uważany za tzw. trening kondycyjny. Myślimy, że kondycję wyrobimy sobie biegając, skacząc czy grając w gry zespołowe –...

Jak pomóc maluchowi z walce z katarem?

Katar to bez wątpienia ogromny wróg każdego malucha. Utrudnia oddychanie, jest niezwykle męczący i sprawia, że dziecko traci chęci do zabawy i nauki. Rodzice...

El Pajaro – organiczna yerba mate dla prawdziwych macho

Wśród wielu na rynku marek yerba mate, spotykamy odmiany suszu klasycznego, odpylonego, suszonego dymem lub gorącym powietrzem. Niektóre mate pochodzą z tradycyjnych, dawnych plantacji,...

Jak samodzielnie rzucić palenie?

Palenie papierosów, jak każde inne uzależnienie w dużym stopniu wyniszcza organizm i ubezwłasnowolnia osobę, która wpadła w jego sidła. Zdobycie się na odwagę i...

Białko przed czy po treningu

Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...
[/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”custom_slider”]

Najnowsze

Urolog - czym się zajmuje lekarz o takiej specjalizacji? Co leczy?

Urolog – czym się zajmuje lekarz o takiej specjalizacji? Co leczy?

Urologia, to dziedzina chirurgii obejmująca swym zakresem męski układ moczowo-płciowy, żeński układ moczowy oraz w ograniczonym stopniu układ płciowy u kobiet (uroginekologia). Co czwarty...

4 Przepyszne i odżywcze przepisy na soki na detoks

Wyciskanie soku to potężna taktyka stosowana przez szybko rosnącą liczbę osób, aby szybko schudnąć, uzyskać prawidłowe odżywianie i wspierać zdrowy styl życia. Prawie zawsze po...
Worek treningowy dla dzieci

Worek treningowy dla dzieci

Zakup worka treningowego dla dziecka tylko z pozoru wydaje się być prostą sprawą. Jeśli chcemy by nasza pociecha czerpała przyjemność z ćwiczeń w rękawicach...
[vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content”][vc_column]

Must read

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content” tdc_css=”eyJhbGwiOnsiYmFja2dyb3VuZC1jb2xvciI6IiMwMDAwMDAiLCJiYWNrZ3JvdW5kLXBvc2l0aW9uIjoiY2VudGVyIGNlbnRlciJ9fQ==”][/vc_row]