Popularne

pierwsze nowożytne igrzyska olimpijskie

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie odbyły się w 1896 roku w Atenach i była to pierwsza olimpiada od czasów starożytnych. W 393 roku cesarz Teozjusz...
co daje bieganie

Co daje bieganie

Bieganie to najpopularniejsza forma wysiłku fizycznego, która nie wymaga specjalnych umiejętności , ani drogiego sprzętu. W zasadzie biegać można wszędzie, a każdy z nas...
białko przed czy po treningu

Białko przed czy po treningu

Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...
depilacja-lublin

Depilacja laserowa

Skuteczność depilacji laserowej   Jest to podobno najbardziej kontrowersyjny temat usuwania owłosienia. Powód jest prosty: kosmetyczki reklamuje swoje zabiegi jako wyjątkowo przynoszące efekty. Oglądając Internet...
zasady gry w piłkę nożną

Zasady gry w piłkę nożną

Piłka nożna jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na całym świecie. W Polsce nazywana jest sportem narodowym i posiada najliczniejsze grono kibiców zarówno Reprezentacji...

Zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn

Mężczyźni rzadziej od kobiet stosują kremy, balsamy, olejki pielęgnacyjne czy odwiedzają salony kosmetyczne. Czasami warto jednak skorzystać z zabiegów, które poprawią samopoczucie oraz wygląd...

Co jest dobre na kaca?

Chyba każdy miał kiedyś do czynienia z syndromem dnia poprzedniego. Boląca głowa, brak sił, nudności i niemożność wstania z łóżka. Gdy się przesadziło z...

Krem do twarzy dla mężczyzn

W dzisiejszych czasach dbanie o wygląd zewnętrzny, używanie kosmetyków i pielęgnacja skóry to nie tylko domena kobiet. Nikogo już nie dziwi, że mężczyźni używają...

IDRA 21: czym jest?

Uważa się, że substancje nootropowe to jedne z najinteligentniejszych środków, oddziałujących pozytywnie na poprawę funkcji umysłowych, procesów poznawczych w tym pamięci oraz koncentracji. Nie...

Jak prawidłowo zadbać o wątrobę?

Wątroba często porównywana jest do wielkiej fabryki chemicznej, gdyż nieustannie zachodzą w niej procesy ważne dla zdrowia i życia. Dlatego powinniśmy ją oszczędzać i...

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie odbyły się w 1896 roku w Atenach i była to pierwsza olimpiada od czasów starożytnych. W 393 roku cesarz Teozjusz...

Okulary czy soczewki – co lepsze?

Choć pierwszy prototyp soczewek kontaktowych został opracowany ponad 100 lat temu, ich wykorzystywanie na co dzień stało się domeną dopiero obecnych czasów. Wiele osób...

Jeśli kosmetyki to przede wszystkim naturalne

Żyjemy w czasach, kiedy to coraz więcej z nas ma problemy z różnymi uczuleniami. Alergików jest coraz więcej, alergikami się rodzimy. Ale nie tylko...

Najnowsze

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć

Z trądzikiem zmagają się nie tylko nastolatkowie. Spotyka się go także u osób dorosłych. Niezależnie od tego, w jakim wieku musimy z nim walczyć,...
Jak prawidłowo zadbać o wątrobę.

Jak prawidłowo zadbać o wątrobę?

Wątroba często porównywana jest do wielkiej fabryki chemicznej, gdyż nieustannie zachodzą w niej procesy ważne dla zdrowia i życia. Dlatego powinniśmy ją oszczędzać i...
Zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn

Zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn

Mężczyźni rzadziej od kobiet stosują kremy, balsamy, olejki pielęgnacyjne czy odwiedzają salony kosmetyczne. Czasami warto jednak skorzystać z zabiegów, które poprawią samopoczucie oraz wygląd...