Jak pozbyć się wody z organizmu

Zatrzymanie wody w organizmie przejawia się ogólną opuchlizną oraz zwiększeniem masy ciała. Wbrew pozorom, na taki stan rzeczy wpływa przede wszystkim słabe nawadnianie się...

Co daje bieganie

Bieganie to najpopularniejsza forma wysiłku fizycznego, która nie wymaga specjalnych umiejętności , ani drogiego sprzętu. W zasadzie biegać można wszędzie, a każdy z nas...

Ćwiczenia na brzuch w domu

Brzuch to dla wielu osób newralgiczne miejsce, z którego nie są zadowoleni. Wystająca oponka jest przyczyną kompleksów, zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn,...

Polecamy

kawa

Ekspres ciśnieniowy w kuchni do 1500 zł

7Większość z nas lubi kawę. Mówi się, ze nic tak nie pobudza rano, jak filiżanka wyśmienitej, mocnej kawy z dobrego, ciśnieniowego ekspresu. Dlaczego warto...
Oczy – jakie wady i choroby możemy leczyć operacyjnie?

Oczy – jakie wady i choroby możemy leczyć operacyjnie?

Choroby oczu i wady wzroku to problem, z którym na całym świecie borykają się miliony ludzi. Na szczęście wiele z tych wad i chorób,...
co to jest spalony

Co to jest spalony?

Spalony jest jednym z najbardziej spornych elementów gry w piłkę nożną, który wywołuje wiele kontrowersji wśród kibiców, piłkarzy, a nawet sędziów. Definicja sama w...
Jak pomóc maluchowi z walce z katarem

Jak pomóc maluchowi z walce z katarem?

Katar to bez wątpienia ogromny wróg każdego malucha. Utrudnia oddychanie, jest niezwykle męczący i sprawia, że dziecko traci chęci do zabawy i nauki. Rodzice...
Gdzie wyjechać na weekend

Gdzie wyjechać na weekend?

Mamy to szczęście, że w ciągu roku aż 52 tygodnie. Stwarza nam to wspaniałą okazję do kilkudziesięciu wyjazdów. Gdzie wyjechać na weekend? Mamy aż...