Krem do twarzy dla mężczyzn

W dzisiejszych czasach dbanie o wygląd zewnętrzny, używanie kosmetyków i pielęgnacja skóry to nie tylko domena kobiet. Nikogo już nie dziwi, że mężczyźni używają...

Co daje jazda na rowerze?

Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia oraz smukłej sylwetki. Bez względu na to czy wybierzemy ćwiczenia na siłowni, pływanie, gry zespołowe czy...

Białko przed czy po treningu

Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...

Co jest dobre na kaca?

Chyba każdy miał kiedyś do czynienia z syndromem dnia poprzedniego. Boląca głowa, brak sił, nudności i niemożność wstania z łóżka. Gdy się przesadziło z...

Jak spalić tłuszcz z brzucha

Brzuch to miejsce, w którym najszybciej odkłada się tkanka tłuszczowa. Nieprawidłowa dieta i brak ruchu bezpośrednio przyczyniają się do powstawania otyłości brzusznej i nieestetycznej...

Jak pozbyć się wody z organizmu

Zatrzymanie wody w organizmie przejawia się ogólną opuchlizną oraz zwiększeniem masy ciała. Wbrew pozorom, na taki stan rzeczy wpływa przede wszystkim słabe nawadnianie się...

Co daje bieganie

Bieganie to najpopularniejsza forma wysiłku fizycznego, która nie wymaga specjalnych umiejętności , ani drogiego sprzętu. W zasadzie biegać można wszędzie, a każdy z nas...

Ćwiczenia na brzuch w domu

Brzuch to dla wielu osób newralgiczne miejsce, z którego nie są zadowoleni. Wystająca oponka jest przyczyną kompleksów, zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn,...

Eurosport Online

Sportowe stacje telewizyjne prześcigają się w pomysłach na opracowanie programu w sposób taki, aby przyciągnąć przed telewizory jak największą liczbę widzów. Problemem jest jednak...

Polecamy

Top 5 najlepszych soczewek kontaktowych

Top 5 najlepszych soczewek kontaktowych

Coraz więcej osób decyduje się na rozwiązanie jakim jest korzystanie z soczewek kontaktowych ze względu na wygodę czy swobodę podczas uprawiania sportów. Niewątpliwym atutem...
depilacja-lublin

Depilacja laserowa

Skuteczność depilacji laserowej   Jest to podobno najbardziej kontrowersyjny temat usuwania owłosienia. Powód jest prosty: kosmetyczki reklamuje swoje zabiegi jako wyjątkowo przynoszące efekty. Oglądając Internet...
Zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn

Zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn

Mężczyźni rzadziej od kobiet stosują kremy, balsamy, olejki pielęgnacyjne czy odwiedzają salony kosmetyczne. Czasami warto jednak skorzystać z zabiegów, które poprawią samopoczucie oraz wygląd...
Jak prawidłowo zadbać o wątrobę.

Jak prawidłowo zadbać o wątrobę?

Wątroba często porównywana jest do wielkiej fabryki chemicznej, gdyż nieustannie zachodzą w niej procesy ważne dla zdrowia i życia. Dlatego powinniśmy ją oszczędzać i...
Jesienne oczyszczanie organizmu

Jesienne oczyszczanie organizmu

Koniec lata to niemałe wyzwanie dla organizmu przyzwyczajonego do wysokich temperatur. Pierwsze jesienne chłody potrafią przyczynić się do rozwoju infekcji i osłabienia odporności. Jak...