Brak postów do wyświetlenia

Polecamy

białko przed czy po treningu

Białko przed czy po treningu

Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...
Dlaczego warto odchudzać się z dietetykiem?

Dlaczego warto odchudzać się z dietetykiem?

Przeczytanie w Internecie setki poradników, przewertowanie kilku książek kucharskich, rozmowy z koleżankami, posiłkowanie się dietami gwiazd czy tymi pokazywanymi w porannych programach dla gospodyń...
Nowa Zelandia - wycieczki do krainy bujnej natury

Nowa Zelandia – wycieczki do krainy bujnej natury.

Tak różny od znanego świat Nowa Zelandia - wycieczki w takie miejsce z pewnością niejednemu śnią się po nocach. Często słyszy się o nim jako...
Dieta pudełkowa dla zapracowanych

Dieta pudełkowa dla zapracowanych

Brak czasu na skuteczną i zdrową dietę? Wszyscy powoli zaczynamy odczuwać skutki coraz szybszego trybu życia. Rano nie ma czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, o...
Zęby bielsze niż białe – o wybielaniu słów parę

Zęby bielsze niż białe – o wybielaniu słów parę

W podążaniu za maksymalnie atrakcyjnym wyglądem własnym nierzadko decydujemy się na inwestycję w prawdziwą wizytówkę naszej osoby. O czym mowa? O pięknym uśmiechu rzecz...