Strona główna Blog Strona 2

Komu potrzebna jest rehabilitacja?

0

Rehabilitacja w okolicach Poznania, czy też w innych miejscach, to usługi, które skierowane są do szerokiego grona pacjentów. Dokładnie do kogo? Najczęściej do osób, które muszą zmagać się z różnego rodzaju schorzeniami, chcąc powrócić do normalnego funkcjonowania. Przykładowym pacjentami, którym przydać się może rehabilitacja, są osoby po udarach. Powrót do pełnej lub zdecydowanej większości sprawności jest możliwy, ale należy sumiennie uczęszczać na rehabilitację.

Dysfunkcja życiowa

Nikt nie powinien mieć problemu z tym, aby znaleźć takie miejsce, gdzie organizowana jest rehabilitacja koło Poznania, czy też w pobliżu innych, większych miejscowości. Niekiedy pacjenci są zniechęceni tym, że na owe zabiegi rehabilitacyjne muszą uczęszczać, ponieważ nie widzą szans dla siebie. Nie można tego tematu bagatelizować, ponieważ dzięki temu można korzystnie wpłynąć na dysfunkcję życiową. Jest wiele przypadków medycznych, których nie da się policzyć na palcach obu rąk, będących dowodem na to, że rehabilitacja w okolicach Poznania przynosi ogromne sukcesy. Nie tylko, jeżeli chodzi o udary, ale również w przypadku urazu, operacji, infekcji, postępującej choroby.

Trzeba jedynie zapamiętać, że zabiegi rehabilitacyjne nie zawsze są w stanie pomóc w 100%. Wszystko tak naprawdę zależne jest od tego, z jakim dokładnie przypadkiem medycznym ma się do czynienia. Aczkolwiek, należy walczyć. Dla dobra własnego komfortu psychicznego oraz dla swoich bliskich.

Indywidualnie dobrane zabiegi rehabilitacyjne

Rehabilitacja w okolicach Poznania, czy też w innym miejscu, powinna rozpocząć się od spotkania, gdzie zostanie podjęta decyzja odnośnie do tego, jakie dokładnie zabiegi zostaną wdrożone. Dlaczego? Tylko dzięki temu będzie można mówić o tym, że jakiekolwiek zabiegi są w stanie przynieść spodziewane efekty. Tylko indywidualne podejście z dokładną analizą przypadku medycznego, w przyszłości pozwoli osiągnąć sukces.

Wyróżnić można zabiegi rehabilitacyjne w okolicach Poznania, które dzieli się na:

• rehabilitacje neurologiczną,

• rehabilitację przed i po operacyjną,

• rehabilitację powypadkową,

• rehabilitację geriatryczną.

Jakie są to dokładnie zabiegi? Różne. Nie sposób wymienić wszystkich zabiegów, ale pacjenci mogą korzystać z kinezyterapia, terapii manualnej, masażów leczniczych, osteopatii, terapii mięśniowo-powięziowej, ultradźwięków, pola magnetycznego, laseroterapii, itd. Jest tego naprawdę dużo, dlatego warto wykorzystać takie możliwości, jeżeli tylko ktoś ma ku temu wskazania medyczne.

Depilacja bikini – jakie metody wybrać?

0
Depilacja bikini - jakie metody wybrać?

Depilacja ciała bywa często problematyczna, zwłaszcza jeśli osiągnięcie gładkiego ciała wymaga czasu. Do wyboru pozostaje kilka metod depilowania Efekty jednych z nich są krótsze. Efekty innych pozostają na dłużej. Wybór właściwych zależy od kilku kwestii – takich jak cena, zdrowie i efektywność. Najpopularniejszy zabieg to depilacja laserowa bikini. Cena i efekty takiego zabiegu pozostają na długo. Depilacja laserowa to hit ostatnich lat – dlaczego warto ją stosować?

 

Jak wygląda depilacja laserowa

Depilacja laserowa – plusy

Depilacja laserowa – minusy

Depilacja laserowa bikini – cena

 

Jak wygląda depilacja laserowa

Depilacja laserowa to zabieg, który jest często wykonywany. Można w ten sposób pozbyć się zbędnego owłosienia z całego ciała lub z poszczególnych części. Depilacja laserem polega na zastosowaniu specjalnego urządzenia, które głowicę przykłada się do miejsca, z którego chcemy pozbyć się owłosienia. Laser wysyła wiązki światła w głąb skóry, które pochłaniają melaninę – barwnik znajdujący się w cebulkach włosa i tym samym osłabia jego strukturę.

Jako pierwszy warto zrobić taki zabieg jak depilacja laserowa pach – Depilacja.pl. Na małej powierzchni ciała efekty będą widoczne bardzo szybko. A dzięki kilku sesjom na stałe będzie można zapomnieć o goleniu pach. 

Depilacja laserowa – plusy

Depilacja laserowa ma dużo zalet. Jest to skuteczna i długotrwała metoda. Jednym z najpopularniejszych zabiegów jest depilacja laserowa bikini – cena tego zabiegu jest bardzo korzystna. Ten zabieg pozwala na komfort i sprawia, że znikają wszystkie włoski. Efekty utrzymują się bardzo długo, chociaż czasem bywa potrzebne dodatkowa seria. Już po pierwszym zabiegu skóra pozostaje gładka.

Depilacja laserowa – minusy

Jednym z popularniejszych zabiegów wykonywanych przez kosmetologów jest depilacja laserowa bikini. Cena tego zabiegu w sumie jest dosyć wysoka, ale w przeliczeniu na częste golenie golarką lub inne regularnie wykonywane zabiegi – jest bardzo korzystna. Przy depilacji laserowej nie wolno się opalać i trzeba unikać słońca przez jakiś czas, bo może dojść do odbarwienia. Ważne jest też, że efekt zależy od regularności. Ilość zabiegów określi specjalista.

Depilacja laserowa bikini – cena

Jednym z popularniejszych zabiegów w salonach jest depilacja laserowa bikini. Cena tego zabiegu jest dosyć konkurencyjna w porównaniu z innymi zabiegami tego typu. Czasem trzeba trochę odłożyć, żeby taki zabieg wykonać, ale taka suma bardzo szybko się zwraca. Czasem warto poszukać rabatu na stronach salonów lub wziąć łączony pakiet.

Must have na wiosnę: wyciskarka do cytrusów

0
Must have na wiosnę: wyciskarka do cytrusów

Soki i koktajle na dobre weszły do naszej diety. Stanowią już nawet stały składnik modnych w ostatnim czasie diet pudełkowych. Tymczasem zdrowe soki możemy przygotować sami w domu. W okresie wiosennym przyda się więc wyciskarka do cytrusów, ponieważ to właśnie pomarańcze, cytryny, czy mandarynki są idealnym owocem na ciepłe dni. Owoce te bowiem znacząco wpływają na piękną skórę, oczyszczają i podnoszą odporność. Ta ostatnia jest bardzo ważna, nie tylko pod kątem infekcji, na które zwłaszcza w okresach przejściowych jesteśmy szczególnie narażeni, ale również, dlatego, że wiosna to czas alergii, które również osłabiają nas organizm i obniżają samopoczucie.

Niezwykłe właściwości cytrusów

O tym, że owoce cytrusowe posiadają spore ilości witaminy C wiedzą chyba wszyscy. Jednak to jest ich główna właściwość, na którą warto zwrócić uwagę. Poza dużą ilością wspomnianej witaminy cytrusy mogą zawierać również wiele witamin z grupy B, flawonoidów, błonnika, oraz ligniny. W związku z tym właściwości, które przypisuje się cytrusom to:

  • oczyszczanie organizmu z toksyn,

  • wspomaganie procesu odchudzania,

  • wzmocnienie odporności,

  • wspomaganie procesu wchłaniania żelaza,

  • zapobieganie anemii,

  • wzmacnianie naczyń krwionośnych,

  • obniżenie poziom cholesterolu,

  • zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca.

Dlatego ważna jest dobra wyciskarka do cytrusów, która zachowa wszelkie właściwości tej niezwykłej grupy owoców. Poza tym świetnie nawadniają, polecane są do picia również kobietom w ciąży, dodane do wody bowiem zawierają wiele składników mineralnych.

Wyciskarka do cytrusów- jak wybrać najlepszą?

Chociaż wyciskarka do cytrusów jako urządzenie wydaje się dość nieskomplikowana, to wybór właściwego urządzenia nie jest prosty. Ważne, żeby urządzenie nie podgrzewało soku podczas pracy. Idealnym rozwiązaniem jest wyciskarka do cytrusów Hurom CJ Srebrny CJ-B01CSS, która jest bardzo prosta w obsłudze, a jej klasyczny design sprawi, że świetnie będzie prezentować się w kuchni. Łatwy montaż i demontaż ułatwia czyszczenie. Dla bardziej zaawansowanych użytkowników poleca się zakup wolnoobrotowej wyciskarki do soków, która również poradzi sobie z cytrusami. Jednak jeżeli zależy nam na czasie, dużo lepiej sprawdzi się klasyczna wyciskarka do cytrusów. Należy również zwrócić uwagę na materiały, z których wykonany jest sprzęt. Bezpieczne komponenty, wysoka jakość wykonania i łatwość czyszczenia, to coś, na co warto zwrócić uwagę, kupując sprzęt.

Cytrusy ideale na wiosnę

Picie soków z cytrusów w okresie przejściowym i na wiosnę to świetne rozwiązanie. Zawarte w owocach składniki pozwolą na powrót do formy naszej skórze i ciału. Soki oczyszczą organizm, polepszą wygląd skóry, a także wspomogą walkę o pozbycie się nagromadzonych przez zimę kilogramów. Ciężko o lepszą okazję do zakupu wyciskarki do cytrusów.

Dlaczego warto sprawdzać poziom PSA?

0
Dlaczego warto sprawdzać poziom PSA?

Statystki pokazują, że coraz więcej mężczyzn zapada na poważne choroby nowotworowe, w tym raka prostaty. Objawy mogą pojawić się po 40. roku życia. Do pełnej diagnostyki potrzebne jest wykonanie specjalnego badania PSA. Są to tak zwane markery nowotworowe, które można wykonać w profesjonalnych laboratoriach. Regularne monitorowanie stężenia SPA pomaga we wczesnym wykryciu choroby. Co warto wiedzieć przed wykonaniem badania?

  1.  Co to jest PSA?
  2. Co oznacza PSA całkowite i PSA wolny?
  3. Wskazania do wykonania badania PSA
  4. Normy wskaźnika PSA

Co to jest PSA?

PSA to skrót od angielskiej nazwy Prostate Specific Antigen. Oznacza ona antygen gruczołu krokowego – białko, które wytwarzane jest przez komórki stercza. Jego poziom określa się na podstawie badań i analizy próbek krwi pacjentów. Odkrycie tego białka sprawiło, że diagnostyka prostaty stała się o wiele łatwiejsza, skuteczniejsza, a przede wszystkim szybsza. Badany przed oddaniem krwi nie musi być na czczo. Stężenie PSA w krwi mężczyzn wzrasta wraz z wiekiem. Według aktualnych doniesień, każdy mężczyzna po ukończeniu 50. roku życia musi chociaż raz w roku wykonać to badanie. Jest ono swoistą profilaktyką nowotworów prostaty, która pozwala na podjecie dalszych kroków w przypadku znacznych odchyleń od normy. Warto pamiętać, że nie każdy zły wynik od razu oznacza chorobę nowotworową, dlatego bardzo istotna jest dokładna i wnikliwa analiza przez osobę posiadającą odpowiednie kompetencje. Czasami podwyższone stężenie PSA może występować przy stanach zapalnych gruczołu krokowego. Dlatego najczęściej przy badaniach krwi pacjenci kierowani są także na wizyty do specjalistów. 

Co oznacza PSA całkowite i PSA wolny?

W medycznej nomenklaturze występuje podział na PSA całkowite oraz wolne. Przeczytaj więcej o diagnostyce PSA na stronie: https://diag.pl/sklep/badania/psa-calkowity/. Jak podają badania, wolny PSA stanowi około 5 do 40 procent całkowitego PSA. Jest to najbardziej czuły marker prostaty.Kiedy wykonuje się takie badania? Po wskazaniach przez lekarza, który w badaniu per rectum nie znalazł żadnych niepokojących zmian, jednak stężenie PSA jest podwyższone. W takich wypadkach analiza pozwoli zdiagnozować inne dolegliwości, np. zapalenie dróg moczowych czy łagodny przerost prostaty. Badanie wolnego PSA może także wskazać, że dana osoba niestety znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka. Dlatego regularne nadania odgrywają tak ważną rolę. 

Wskazania do wykonania badania PSA

Kiedy mężczyzna powinien zdecydować się na wykonanie badań? Warto w takiej sytuacji podać pełną listę wskazań, jakie zostały opracowane przez Amerykańskie Towarzystwo urologiczne w 2013 roku. Przede wszystkim ważny jest przedział wiekowy. Na pierwsze badanie warto wybrać się już po 40. roku życia. Osoby w przedziale wiekowym od 55 do 69 lat obowiązkowo powinny wykonać analizy przynajmniej raz w roku. Warto także dowiedzieć się, czy w danej rodzinie rak prostaty już występował, ponieważ może pojawiać się obciążenie genetyczne. Do najważniejszych wskazań należy przede wszystkim często i dłuższe oddawanie moczu. W przypadku nowotworów pojawia się także parcie na mocz, uciążliwy ból w okolicach krocza i brzucha. Sygnał alarmowy to krwiomocz oraz nykturia, czyli częste oddawanie moczu w nocy. 

Normy wskaźnika PSA

Oczywiście istnieją także normy wskaźnika PSA. Zależą one od wieku i wyglądają następująco:

  • dla mężczyzn w wieku 40-50 lat norma wynosi 2, 5 ng/ml
  • dla mężczyzn w wieku 50–60 lat norma wynosi 3, 5 ng/ml
  • dla mężczyzn w wieku 60–70 lat norma wynosi 4, 5 ng/ml
  • dla mężczyzn w wieku 70–80 lat norma wynosi 6, 5 ng/ml.

 

 

 

Co warto wiedzieć na temat wszawicy?

0
Co warto wiedzieć na temat wszawicy?

Wszy to małe pasożyty, które są szczególnie uciążliwe w zwalczaniu. Dodatkowy problem sprawia ich szybkie rozmnażanie i rozprzestrzenianie. Mimo większej świadomości człowieka na temat higieny, wciąż zdarzają się przypadki rozwoju wszawicy. Jak rozpoznać wszawicę, i jak sobie skutecznie z nią poradzić ?

Wszawica – objawy

Pierwszym objawem, który może świadczyć o rozwijającym się problemie jest dotkliwe swędzenie skóry głowy. Można dodatkowo zauważyć zaczerwienienie, oraz niewielkie ranki, zwykle nasilone za uszami i na linii włosów. Same wszy mają niewielki rozmiar. Dorosłe osobniki mają brunatnobiałą lub szarawą barwę. Pasożyty da się zobaczyć zwłaszcza za uszami, na potylicy, w ciemieniowej okolicy głowy oraz na skroniach.

Najpopularniejszym sposobem na wykrycie wszy, jest dokładne czesanie „pod włos” – wtedy łatwiej ujrzymy pełzające po skórze owady. Gnidy (jaja pasożyta) mają barwę szarawobiałą, wielkością przypominają ziarenko soli lub sezamu, przyczepione do nasady włosów. Cykl życia wszy szacuje się od 32 do 35 dni. Z gnid (jaj) wylęgają się nimfy (larwy), które już w połowie cyklu życia są w pełni zdolne do rozmnażania i składania jaj.

Sposoby leczenia

Jak pozbyć się wszy? W zwalczeniu wszawicy niezbędne będzie zastosowanie specjalnie do tego przeznaczonych preparatów, które dostępne bez recepty, możemy kupić w aptekach. Popularnym sposobem aplikowania takich środków jest zazwyczaj nałożenie lub wtarcie w skórę głowy. Powszechnymi rodzajami produktów tego typu są m.in.:
-preparaty chemiczne (benzoesan benzylu lub permetryna),
– preparaty silikonowe (cyklometikon-5 lub dimetikon),
– naturalne preparaty ziołowe (olejki eteryczne np. z drzewa herbacianego, kwas octowy, etanol, nalewki np. z piołunu).
Po zaaplikowaniu środka na skórę głowy zaleca się dokładne wyczesanie martwych gnid (jaj), nimf(larw) i dorosłych wszy. W tej czynności szczególnie pomocny będzie grzebień do włosów o gęstych i długich ząbkach. Wiele firm oferuje specjalnie przygotowane grzebienie, przeznaczone do tego typu zadań. Dodatkowo warto wspomnieć, że profilaktycznemu leczeniu powinny się poddać osoby, które korzystały np. ze szczotki, czy innych akcesoriów do włosów używanych przez osobę dotkniętą chorobą.


Leczenie będzie bardziej skuteczne jeśli po zaaplikowaniu preparatu przeciw wszom, odczekamy kilka dni i powtórzymy kurację. Dodatkowo na rynku dostępne są specjalne gumki do włosów i plastry (do czapek i ubrań), które dzięki naturalnym olejkom eterycznym pomogą nam zapobiec nawrotowi pasożytów, nie wpływając negatywnie na nasze zdrowie.

Dodatkowe rady

Warto pamiętać, że przy tego typu przypadkach niezbędne będzie zadbanie o oczyszczenie otoczenia.
Przede wszystkim musimy pamiętać o wypraniu pościeli, koców, ubrań, czy zabawek, na których mogły pozostać pasożyty. Skuteczne będzie skorzystanie z pralni chemicznej. Jeśli jednak zdecydujemy się na wypranie w domu to należy pamiętać, by temperatura była nie niższa niż 60 °C. Warto również pomyśleć o wygotowaniu grzebieni, szczotek, czy innych akcesoriów do włosów lub wymienieniu ich na nowe. Dokładne wysprzątanie otoczenia, gdzie przebywała osoba zarażona jest niezbędne, ponieważ daje nam zdecydowanie większe szanse na zapobiegnięcie nawrotu wszawicy, co z całą pewnością wyeliminuje nasz problem.

4 Przepyszne i odżywcze przepisy na soki na detoks

0

Wyciskanie soku to potężna taktyka stosowana przez szybko rosnącą liczbę osób, aby szybko schudnąć, uzyskać prawidłowe odżywianie i wspierać zdrowy styl życia.

Prawie zawsze po powrocie z podróży lub gdy zaczynam się źle odżywiać, sięgam po sprawdzony sok, aby oczyścić organizm i dać odpocząć układowi pokarmowemu.

Przed Tobą 4 przepisy na soki, które świetnie sprawdzą się jako detoks dla Twojego organizmu.

Czerwony burak

Składniki:

  • 2 duże buraki czerwone

  • 5 marchewek

  • 2 średnie jabłka

  • połowa cytryny

  • kawałek imbiru

Przygotowanie:

  • dokładnie umyj warzywa i owoce

  • jeśli chcesz to możesz obrać ze skórki

  • pokrój na mniejsze kawałki, aby ułatwić pracę wyciskarce

  • użyj wyciskarki wolnoobrotowej do wyciśnięcia soku

  • spróbuj soku, jeśli smak nie będzie Ci odpowiadał możesz wycisnąć cytrynę, zamaskuje zieleninę

Zielone warzywa

Składniki:

  • 2 szklanki szpinaku

  • 6 selerów

  • 2 ogórki

  • połowa cytryny

  • 2 jabłka

  • kawałek imbiru

  • pół szklanki liści pietruszki

Przygotowanie:

  • dokładnie umyj wszystkie produkty

  • pokrój na mniejsze kawałki, aby ułatwić wyciskarce pracę

  • zacznij wkładać pojedynczo i powoli produkty do wyciskarki wolnoobrotowej, wyciskanie może potrwać kilka minut

  • spróbuj soku, jeśli uznasz, że jego smak Ci nie odpowiada, to możesz wycisnąć cytrynę, “zabija” smak i zapach zieleniny

Marchewka i pomarańcza

Składniki:

  • 7 marchewek

  • 2 pomarańcze

  • kawałek imbiru

  • łyżka kurkumy

Przygotowanie:

  • dokładnie umyj wszystkie produkty

  • jeśli chcesz to możesz obrać pomarańcze ze skórki

  • użyj wyciskarki do wyciśnięcia soku

  • ciesz się pysznym sokiem

Marchewka i jabłko

Składniki:

  • 9 marchewek

  • 2 średnie jabłka

  • ćwierć szklanki pietruszki

Przygotowanie:

  • umyj produkty

  • jabłka obierz ze skórki i przekrój na połówki

  • użyj wyciskarki do wyciśnięcia soku, wkładaj składniki powoli i zawsze czekaj aż wyciskarka wyciśnie sok, zanim włożysz kolejny

  • smacznego

Korzyści zdrowotne z dodawanych warzyw i owoców

  • szpinak – bardzo łagodny smak, jak na zieleninę i pełen witamin

  • ogórek – w ponad 90% składa się z wody, świetne źródło nawodnienia

  • cytryna – bogate źródło witaminy C i co lepsze niweluje gorycz zieleni

  • marchew – dobre źródło beta-karotenu, witaminy K i potasu

  • burak – świetne warzywo dla sportowców, poprawia utlenowanie i krążenie krwi w mięśniach

  • jabłko – jedno jabłko dziennie trzyma doktora z daleka, to znane powiedzenie nie bez powodu jest prawdziwe

  • pomarańcze – wzmacnia układ odpornościowy, bogaty w witaminę C i stosunkowo niskokaloryczny

  • kurkuma – działanie przeciwzapalnie i przeciwutleniające

  • jarmuż – niesamowicie niskokaloryczny, zawiera silne przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych

Dieta pudełkowa dla zapracowanych

0
Dieta pudełkowa dla zapracowanych

Brak czasu na skuteczną i zdrową dietę?

Wszyscy powoli zaczynamy odczuwać skutki coraz szybszego trybu życia. Rano nie ma czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, o którym tyle się mówi, że jest najważniejszy w ciągu dnia. Po powrocie z pracy marzymy jedynie o odpoczynku lub poświęceniu się własnemu hobby – siłownia, fotografia, a nawet dalsze śledzenie przygód naszej ulubionej postaci w serialu uważamy za zasłużony odpoczynek po trudnej, ośmiogodzinnej zmianie.

Jak przy tym wszystkim zadbać o prawidłowe odżywianie?

Nie uśmiecha Ci się stanie wieczorami w kuchni aby przygotować kilka posiłków, żeby móc zabrać je ze sobą i zjeść w biegu? Albo znudziło Cię własne gotowanie, a przez to kupujesz gotowe produkty w pobliskim sklepie i zabijasz głód mieszanką konserwantów, polepszaczy smaku i wypełniaczy?

Catering dietetyczny receptą na XXI wiek

Ta forma gastronomi pierwotnie odnosiła się do sposobu podawania dań pasażerom i załodze samolotów odbywającym podróż w przestworzach. Obecnie staje się znakiem naszych czasów, ułatwieniem od ludzi dla ludzi. Dieta pudełkowa to idealnie rozwiązanie dla osób zabieganych, których życie toczy się w nieustannym biegu, skupionych na samorealizacji i ambitnych. Pozwala ona na skuteczne i racjonalne odżywianie każdego dnia pomimo braku czasu na przygotowanie posiłków. Codziennie wybrana przez Ciebie firma cateringowa dostarcza do Twojego domu lub pracy konkretną liczbę potraw w jednorazowych pudełkach. Duża część firm oferujących takie usługi współpracuje z dietetykami, którzy z pomocą specjalistycznej wiedzy i Twoich preferencji dobierają odpowiedni jadłospis z konkretnego programu żywieniowego.

Jedzenie pudełkowe i jego rodzaje

Możesz być zarówno wegetarianinem, weganem, osobą wrażliwą na nabiał lub gluten, a i tak z pewnością znajdziesz ofertę cateringu pudełkowego odpowiadającą całkowicie Twoim wymaganiom. Indywidualnie określa się kaloryczność jadłospisu zależnie od Twoich oczekiwań, rodzaju pracy, jaką wykonujesz i zapotrzebowania energetycznego. Ta forma diety została stworzona właśnie dla ludzi zapracowanych, którzy chcą również zadbać o swoje zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Najczęściej stosuje się podział na pięć dań w ciągu dnia, chociaż i to można modyfikować. Posiłki dostarcza się codziennie rano lub wieczorem pod wskazany adres, zapakowane w specjalne pudełka, dzięki którym jedzenie jest świeże przez cały dzień.

Zalety diety na dowóz

Największym plusem takiej formy odżywiania się jest oszczędność czasu, który przeznaczyłbyś na zakupy i przygotowanie posiłków. O samym planowaniu, co zjeść nie wspominając. Zależnie od programu dieta przynosi określone korzyści zdrowotne, ponieważ dobiera się ja na podstawie wywiadu z klientem. Jakość posiłków związana jest z wybraną firmą cateringową, dlatego warto zawsze zapoznać się z opiniami osób, które korzystają lub korzystały z wybranego punktu. Catering Stryków w zamyśle był skierowany dla osób, które planują zmniejszyć masę ciała, poprawić samopoczucie i własne zdrowie. Obecnie jednak firmy prześcigają się w oferowaniu diet także dla osób pragnących zdobyć upragnioną masę mięśniową. Diety 3500kcal i więcej stają się standardową opcją wyboru w profesjonalnym cateringu, także osoby dla których siłownia jest idealną formą odpoczynku również mogą bez przeszkód wybrać „pudełka”.

Czy istnieją jakieś wady?

Niestety, głównym problemem tej formy odżywiania się jest cena. Uzależniona od realizowanego programu żywieniowego, średni koszt cateringu dietetycznego na miesiąc wynosi od 1500 do 1800 złotych, a im wyższa kaloryka tym drożej. Niektóre diety kosztują nawet 3000 złotych i więcej. Dodatkowo, taka usługa często jest dostępna tylko w dużych miastach, więc osoby z mniejszych miejscowości mogą mieć mniejszy wybór lub nawet brak możliwości zamówienia.

Catering trzyma w ryzach naszą kaloryczność i pozwala zapomnieć o niekontrolowanym podjadaniu. Jeśli jesteś osobą zapracowaną, która nie ma czasu na regularne gotowanie, gorąco zachęcamy do skorzystania z coraz bogatszej oferty cateringowej w Polsce.

Apteka internetowa dla każdego

0
Apteka internetowa dla każdego

Apteka internetowa w dzisiejszych czasach nie budzi u nikogo zdziwienia. W internecie kupić można obecnie niemal wszystko i to samo dotyczy również leków oraz suplementów. Dodatkowo zakupy przez internet pozwalają oszczędzić nie tylko czas, ale również pieniądze. Nic więc dziwnego, że zamówienia online składane są niezwykle często. Na jakie elementy warto zwrócić uwagę decydując się na takie rozwiązanie? Gdzie warto dokonać zamówienia?

  1. Apteka internetowa – poznaj jej zalety
  2. Na co warto uważać
  3. Nowa Farmacja – wyjątkowa apteka internetowa

Apteka internetowa – poznaj jej zalety

Ogromną zaletą korzystania z takich rozwiązań jest przede wszystkim duża wygoda. Punkty stacjonarne bardzo często kojarzą się z długimi kolejkami, w których ustawiają się klienci. Wiąże się to również z koniecznością straty dużej ilości wolnego czasu. Dodatkowo znajdując się w takiej placówce nie ma czasu na to, by szczegółowo zapoznać się ze składem lub ulotkami wszystkich interesujących nas leków. Nie można wymagać także podawania tego typu informacji od farmaceuty, ponieważ czas przeznaczony na obsługę jednego klienta jest ograniczony. Apteka internetowa jest świetnym rozwiązaniem w przypadku poszukiwania mniej dostępnych leków. Ich asortyment jest bowiem ogromny. To zdecydowanie lepsze, szybsze i wygodniejsze rozwiązanie, niż osobiste wizyty we wszystkich placówkach w poszukiwaniu konkretnego produktu.

Na co warto uważać

Oczywiście korzystając z zakupów online należy również zachować zasady bezpieczeństwa oraz zdrowy rozsądek. Dotyczy to w zasadzie każdego rodzaju produktów. Zakup leków jest jednak nierozerwalnie związany z naszym zdrowiem. Należy zatem korzystać z oferty sprawdzonych aptek, czyli takich, które otrzymały zezwolenie Inspekcji Farmaceutycznej na sprzedaż wysyłkową. Zgodnie z przepisami prawa, takie apteki mają obowiązek umieszczenia na swojej stronie internetowej specjalnego logo.

Nowa Farmacja – wyjątkowa apteka internetowa

Apteka internetowa Nowa Farmacja to wyjątkowe miejsce dla każdej osoby, która poszukuje sprawdzonego i bezpiecznego asortymentu. W szerokiej ofercie znaleźć można leki bez recepty, suplementy diety, kosmetyki, produkty dla dzieci, środki higieniczne oraz wiele więcej. Z całym asortymentem można zapoznać się za pośrednictwem strony internetowej https://www.nowafarmacja.pl/. To co wyróżnia aptekę Nowa Farmacja to bardzo wysoka jakość obsługi. Zespół wykwalifikowanych i doświadczonych farmaceutów, posiadających kierunkowe wykształcenie, służy klientom pełną pomocą, zarówno telefoniczną, jak i mailową. Złożenie zamówienia przebiega w szybki i prosty sposób. Poszczególne produkty zostały posegregowane w konkretnych kategoriach, co ułatwia ich odnalezienie. Dodatkowo skorzystać można także z wygodnej wyszukiwarki. Ogromną zaletą jest fakt, że zamówienia składać można 24 godziny na dobę. Zamówienie realizowane jest bardzo szybko, dzięki czemu paczka dostarczona jest do miejsca zamieszkania klienta już w ciągu 1-3 dni od złożenia zamówienia. Przesyłka zostaje odpowiednio zabezpieczona, a dyskretny karton nie zdradza jej zawartości. Za zakupy można zapłacić za pośrednictwem płatności online, płatności kartą lub też płatności za pobraniem. 

Zakupy za pośrednictwem apteki internetowej Nowa Farmacja są niezwykle wygodne i komfortowe. Zrealizować można je bez konieczności opuszczania swojego domu. Szybka dostawca i bardzo szeroki wybór sprawiają, że warto skorzystać z tego rozwiązania. Zainteresowanie tego typu usługami z całą pewnością będzie rosnąć.

Żylaki powrózka nasiennego – na czym polega operacja żylaków?

0
Żylaki powrózka nasiennego – na czym polega operacja żylaków?

Żylaki powrózka nasiennego to schorzenie, które często leczy się operacyjnie. Kiedy należy przeprowadzić taki zabieg? Dowiedz się więcej na temat schorzenia i sposobu jego leczenia.

  1. Czym są żylaki powrózka nasiennego?
  2. Na czym polega operacja żylaków powrózka nasiennego?

Czym są żylaki powrózka nasiennego?

Żylaki powrózka nasiennego to schorzenie polegające na nadmiernym poszerzeniu naczyń splotu wiciowatego, który zbiera krew z jądra. Ze względów anatomicznych żylaki znacznie częściej powstają po lewej stronie. Dzieje się tak średnio w 80% przypadków. Dolegliwości tej zazwyczaj nie towarzyszą żadne objawy, choć u niektórych mężczyzn (ok. 10% pacjentów) występuje ból jąder z promieniowaniem do moszny, a także dyskomfort. Istotne jest też to, że wspomniane żylaki są jedną z najczęstszych przyczyn słabej jakości nasienia i obniżania płodności. Dlatego też w wielu przypadkach konieczny okazuje się zabieg żylaków powrózka nasiennego..

Na czym polega operacja żylaków powrózka nasiennego?

Operacja żylaków powrózka nasiennego zazwyczaj odbywa się metodą mikrochirurgiczną, która ma wiele zalet. Cechuje ją przede wszystkim wysoka skuteczność, małe ryzyko powikłań (np. pojawienia się wodniaka jądra albo zaniku jądra), a także najwyższy odsetek ciąż. Stosowane są również inne techniki, takie jak embolizacja czy laparoskopia, ale ich wyniki nie są tak dobre jak mikrochirurgii.

Zabieg mikrochirurgiczny przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym albo w sedacji dożylnej. Jest on wykonywany w trybie jednodniowym, a pooperacyjna blizna ma zwykle 2-3 cm długości. Operację przeprowadza się z wykorzystaniem mikroskopu operacyjnego, zapewniającego doskonały podgląd w pole operacyjne, a tym samym precyzję ruchów. Więcej rzeczowych informacji na temat operacji można znaleźć na stronie https://medifem.pl/urologia/zylaki-powrozka-nasiennego/.

Zabieg laparoskopowy wykonywany jest z kolei tylko w znieczuleniu ogólnym w ułożeniu na plecach. Aby go wykonać, konieczne jest rozcięcie w trzech miejscach powłok brzusznych. Owe cięcia są duże – mają 5, 10 oraz ok. 2,5 cm długości, mogą więc niestety pozostawiać blizny. Po dostaniu się do jamy otrzewnowej, zostaje wprowadzony do niej pod ciśnieniem dwutlenek węgla, co pozwala uzyskać przestrzeń niezbędną do przeprowadzenia operacji. Na naczynia jądrowe nakładane są tzw. klipsy zamykające światło naczyń. Zdarza się, że w celu znalezienia naczyń niezbędne jest przecięcie zrostów obecnych w jamie brzusznej albo uruchomienie jelita grubego. Niekiedy konieczne okazuje się też pozostawienie drenu usuwanego w następnej dobie po operacji.

Depilacja – na jakie metody się zdecydować?

0
Depilacja - na jakie metody się zdecydować?

Nadmierne owłosienie, zwłaszcza to, które pojawia się na widocznych partiach ciała, potrafi znacznie uprzykrzyć życie. Żadna kobieta nie będzie się czuła komfortowo ze świadomością, że wyrasta jej przysłowiowy wąsik. Podobnie na plaży – ogromny dyskomfort budzi nadmierne owłosienie w okolicach intymnych. Jak się pozbyć tego problemu?

Domowe sposoby na depilację

Każdy człowiek ma jakieś powody do niezadowolenia z własnego wyglądu. Dla jednych jest to zbyt niski włos, dla innych zbyt duża masa ciała, a jeszcze inne osoby mają ogromne kompleksy z powodu nadmiernego owłosienia. Szczęśliwe są te kobiety, którym wystarczy jednokrotne użycie maszynki do golenia nóg, by mieć spokój z odrastającymi włoskami przez tydzień. Nie brakuje jednak kobiet, dla których golenie nóg jest codziennością. Używanie maszynki do golenia to jeden z domowych sposobów na pozbycie się niechcianego owłosienia. Jest to sposób tani, jednak jego efektywność jest daleko do wymarzonego ideału. Dużo lepszym pomysłem będzie depilacja woskiem w Warszawie, najlepiej przeprowadzona w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej. 

Na jaki rodzaj depilacji woskiem się zdecydować?

Do wyboru są dwie możliwości – depilacja woskiem płynnym, a także depilacja przy użyciu plastrów z woskiem. Obydwie metody cechują się wysoką skutecznością, co je zatem różni? To czy depilacja woskiem będzie się odbywała przy pomocy płynnego wosku, czy też z wykorzystaniem specjalistycznych plastrów nasączonych woskiem w dużej mierze zależy od tego, jaka część ciała ma zostać poddana zabiegowi. Jeżeli mają to być nogi lub ręce, wówczas do zabiegu wykorzystane zostaną plastry z woskiem. W przypadku miejsc bardziej wrażliwych, do których zaliczają się, chociażby okolice bikini czy twarz, użyty zostanie wosk depilacyjny w postaci płynnej.

Depilacja woskiem – jakie daje korzyści?

Korzyści po zabiegu usuwania owłosienia widać natychmiast. Wydepilowana okolica staje się gładka niczym skóra niemowlęcia. Oczywiście bezpośrednio po użyciu wosku mogą pojawić się drobne zaczerwienia czy podrażnienia, zwłaszcza w przypadku skóry wrażliwej. Aby wiedzieć, jak zareaguje skóra na kontakt z woskiem, zawsze należy przeprowadzić wcześniejszą próbę, nakładając wosk na niewielką partię ciała. Można w ten sposób szybko sprawdzić, czy klienta nie ma uczulenia. Depilacja woskiem jest jedną z tradycyjnych metod usuwania niechcianych włosków z różnych partii ciała, a jej efekty utrzymują się przez stosunkowo długi czas. 

Polecamy

Sportowa moda miejska dla każdego

Sportowa moda miejska dla każdego

Odzież sportowa przez wiele osób postrzegana jest jako wygodna, ale niezbyt stylowa. Nie jest to jednak prawda. Niektórzy producenci oferują nam komfortowe w noszeniu...
co daje bieganie

Co daje bieganie

Bieganie to najpopularniejsza forma wysiłku fizycznego, która nie wymaga specjalnych umiejętności , ani drogiego sprzętu. W zasadzie biegać można wszędzie, a każdy z nas...
eurosport online

Eurosport Online

Sportowe stacje telewizyjne prześcigają się w pomysłach na opracowanie programu w sposób taki, aby przyciągnąć przed telewizory jak największą liczbę widzów. Problemem jest jednak...
Must have na wiosnę: wyciskarka do cytrusów

Must have na wiosnę: wyciskarka do cytrusów

Soki i koktajle na dobre weszły do naszej diety. Stanowią już nawet stały składnik modnych w ostatnim czasie diet pudełkowych. Tymczasem zdrowe soki możemy...
jak spalić tłuszcz z brzucha

Jak spalić tłuszcz z brzucha

Brzuch to miejsce, w którym najszybciej odkłada się tkanka tłuszczowa. Nieprawidłowa dieta i brak ruchu bezpośrednio przyczyniają się do powstawania otyłości brzusznej i nieestetycznej...