Przygotowanie nart do sezonu – na co zwrócić uwagę?

Zanim wyruszy się po raz pierwszy w sezonie na stok, należy dokonać dokładnych oględzin nart lub deski snowboardowej. Może się bowiem okazać, że po...

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie

Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie odbyły się w 1896 roku w Atenach i była to pierwsza olimpiada od czasów starożytnych. W 393 roku cesarz Teozjusz...

Co to jest spalony?

Spalony jest jednym z najbardziej spornych elementów gry w piłkę nożną, który wywołuje wiele kontrowersji wśród kibiców, piłkarzy, a nawet sędziów. Definicja sama w...

Zasady gry w siatkówkę

Siatkówka w Polsce jest obok piłki nożnej najpopularniejszym sportem drużynowym. Zarówno Reprezentacja Polski w piłce siatkowej kobiet jak i mężczyzn ma na koncie liczne...

Zasady gry w piłkę nożną

Piłka nożna jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na całym świecie. W Polsce nazywana jest sportem narodowym i posiada najliczniejsze grono kibiców zarówno Reprezentacji...

Zasady gry w badmintona

Badminton jest znany już od starożytności, jednak dopiero w 1992 został włączony do programu Igrzysk Olimpijskich. Gra polega na odbijaniu specjalnej lotki przez siatkę...

Zasady gry w kręgle

Kręgle na całym świecie cieszą się niesłabnącą popularnością zarówno wśród dzieci jak i dorosłych. Jest to sposób na przyjemne spędzenie czasu w gronie znajomych,...

Zasady gry w piłkę ręczną

Piłka ręczna to sport zespołowy, w którym w przeciwieństwie do futbolu, bramki zdobywa się za pomocą piłki zagrywanej rękoma. W Polsce dyscyplina ta została...

Polecamy

Do czego służy mezoterapia igłowa

Do czego służy mezoterapia igłowa?

Większość substancji aktywnych zawartych w kremach dociera tylko do wierzchnich warstw skóry. Istnieje jednak możliwość zaaplikowania ich głębiej, gdzie działają w sposób o wiele...
jak spalić tłuszcz z brzucha

Jak spalić tłuszcz z brzucha

Brzuch to miejsce, w którym najszybciej odkłada się tkanka tłuszczowa. Nieprawidłowa dieta i brak ruchu bezpośrednio przyczyniają się do powstawania otyłości brzusznej i nieestetycznej...
zasady gry w badminton

Zasady gry w badmintona

Badminton jest znany już od starożytności, jednak dopiero w 1992 został włączony do programu Igrzysk Olimpijskich. Gra polega na odbijaniu specjalnej lotki przez siatkę...
Podolog Wrocław pomoże Ci pozbyć się kompleksów

Podolog Wrocław pomoże Ci pozbyć się kompleksów

Kompleksy. Kto ich nie ma? Jedne z najczęstszych kompleksów stanowią właśnie stopy. Jak się ich pozbyć wiedzą bardzo dobrze właśnie podolodzy z Wrocławia. Często...
5 produktów, które zapewnią Ci nieskazitelny wygląd przez cały dzień

5 produktów, które zapewnią Ci nieskazitelny wygląd przez cały dzień

Baza pod makijaż to element makijażu, o którym często zapominamy. Jest niewidoczna na twarzy, ale pełni bardzo ważne funkcje. Jest doskonałym uzupełnieniem codziennego makijażu....