Polecamy

co to jest spalony

Co to jest spalony?

Spalony jest jednym z najbardziej spornych elementów gry w piłkę nożną, który wywołuje wiele kontrowersji wśród kibiców, piłkarzy, a nawet sędziów. Definicja sama w...
Rekonstrukcja i reinsercja więzadła krzyżowego przedniego ACL - czym się różnią?

Rekonstrukcja i reinsercja więzadła krzyżowego przedniego ACL – czym się różnią?

Standardowo wyróżniamy dwa rodzaje leczenia więzadła krzyżowego przedniego ACL. W przypadku uszkodzenia tego elementu wchodzącego w skład stawu kolanowego, możemy poddać się leczeniu operacyjnemu...
białko przed czy po treningu

Białko przed czy po treningu

Białko jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. Bierze ono czynny udział w budowie masy mięśniowej i regeneracji już istniejących. Białko można pobierać z pokarmów...
Jak pomóc maluchowi z walce z katarem

Jak pomóc maluchowi z walce z katarem?

Katar to bez wątpienia ogromny wróg każdego malucha. Utrudnia oddychanie, jest niezwykle męczący i sprawia, że dziecko traci chęci do zabawy i nauki. Rodzice...
Prezent dla fana jazdy na rowerze? Mamy kilka pomysłów!

Prezent dla fana jazdy na rowerze? Mamy kilka pomysłów!

Urodziny, imieniny, Boże Narodzenie, Dzień Kobiet czy Dzień Chłopaka – w ciągu roku jest wiele okazji, aby podarować coś bliskiej osobie. Jeśli brakuje Ci...